Massage de relaxation
Parce que votre corps est votre plus importante ressource, le massage de relaxation permet à la fois de se détendre et de renouer avec l'ensemble de votre enveloppe corporelle.
Le massage californien, également appelé Sensitive Gestalt Massage (SGM), est une approche globale qui vise autant à la détente qu'à l'éveil d'une conscience psycho-corporelle. A partir de long mouvements lents et fluides, il amène la personne à une profonde relaxation à la fois physique et psychique.
Parce que mieux connaître son corps, c'est mieux se connaître soi-même :
le massage californien favorise l’accès au corps et accompagne la prise de conscience des émotions et des tensions, il permet d'entrer en contact avec son soi-même pour accéder au bien-être, et surtout au "mieux- être".
Massage prénatal et post accouchement.
Pourquoi se faire masser en attendant bébé?
Lors de la grossesse le corps d'une maman subit de nouvelles contraintes: tensions du ventre et de la poitrine, douleurs dorsales, ligaments étirés, changement de postures... Le massage est un excellent moyen de soulager l'inconfort physique et d'accompagner les femmes enceintes dans ces changements.
C'est également une occasion pour elle d'entrer en dialogue avec son bébé.
Psychologiquement, le massage aide la future maman à prendre conscience des changements que subit son corps et à s'approprier ses nouvelles formes, à se réconcilier avec lui. L'huile de massage permet à la peau de se nourrir, de s'hydrater, et son odeur enveloppe les pensées de la future maman pour un moment de détente qui permet aux tensions physiques et mentales de s'envoler.
Ce massage peut être pratiqué à partir du quatrième mois de grossesse, jusqu'à la fin du septième mois.
Post-accouchement, à compter de la troisième semaine, il aide à drainer les flux, il permet le bon replacement des organes et des articulations. C'est un moyen agréable de se réapproprier son corps et d'avoir un temps pour se ressourcer.
